减肥可以吃土豆吗 土豆不利于减肥

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土豆虽然营养成分比较多 
，但是土豆其实并不利于减肥
，因为我们知道土豆里面含淀粉是比较多的，那么土豆里面的碳水也是比较多的
，这些都是比较容易发胖的食物。减肥可以吃土豆吗土豆是一种高碳水的蔬菜 ，同时还富含维